健康診断の結果で、心当たりのあるビール。
ここ2年ほどの私のお腹を鑑賞して、心当たりのあるビール。
好きには変えられない。
早朝練習や午前のレッスンの前日は、お酒は呑まないが、
たまの休み、日曜の夜は、誰よりも美味しくビールやワインを嗜みます。
‘ふわっ‘として、
普段、頭の硬さが取れたり、
普段、意識しないことが分かったりして、
これも”ヨガばい!”と、思ってしまいます(笑)
何でもヨガになる、何でもヨガに結びつく。
ヨガの思想、アーサナが、
”大好き”
ほろ酔い休日の昼間でした。
好きには変えられないなー。

「自分の体を自分で
正しく扱う力を身に付けたい」
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