壁なし倒立、自宅で初めて練習してみました。
マンションなので、ご近所さんに「うるせっ」って
言われそうなので遠ざけてましたが、
昼間帰ってきたら近くは工事中で外がやかましい。
チャンス！
普段は、スローローテンション気味ですが、
明日のレッスン再開もあって、テンションも上がり、ベランダへGO。
倒立とても時間がかかってるけど、僅かなキープできるポジションと
土台との繋がりが10%ほどだけど掴めてきた！
諦めず、スローペースでも頑張れ自分！！！
そして、いよいよ待ちに待った
明日から対面レッスン再開です！
2021.6.22 10:00〜
大野城まどかぴあ リハ2
やっとだー！
楽しみに待ってますね。
空いてた分、少しずつ解して整えていきましょう。
初心者の方も運動不足の方も大歓迎です。
「自分の体を自分で
正しく扱う力を身に付けたい」
お考えの皆様をサポートするため、
毎週火曜、隔週でヨガやコアトレのクラスを開講しております。
ご自身のペースで心と体を整える方法を
着実に身に付けていただけますので、
お気軽にお問い合わせください。
イベント、会社、小学校、サークル、ＰＴＡ行事
などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
（遠方の方はご相談ください）
