私の平日は、子供２人と旦那さんのお弁当作り
から始まる。
それぞれをバタバタと送り出して、掃除して、
可能な限りの時間を、マットの上に立ち、
今日の自分を観ていくわけです。
体の調子がいい時もあれば、悪い時もあり、
メンタルがいい時もあれば、悪い時もあり、
体もメンタルもいい時もあれば、ダブルで悪い時もあり、
どれも自分であり、自分じゃないような感覚に囚われます。
今年に入ってからは、なんか肩回りの調子が悪い。
何でもそれのせいにはしたくない。
何かの痛みは、
絶好の気づきのチャンスと知っているくせに、
体が変わっている良い知らせの時と知っているくせに、
当事者となると「豆腐メンタルやないか！」って、
突っ込みを入れたくなるほど、
絶賛ネガティブ中。
どっちも調子が悪いときている。
そんなこんなで、今日も練習をしながら
昨日とは違う感覚を味わいながら体のチューニングを合わせていく。
いい日も悪い日も自分。
自分で自分の機嫌を取りながら、
１週間後、１か月後、３か月後、半年後、１年後と
ニュータイプの私を楽しみに１日１日練習していくだけ。
ネガティブな自分も味わなきゃね。
