今日は一日一日が積み重なったものの延長にしか過ぎない。
「今」と言う
瞬間、瞬間に
集中して、この瞬間を
丁寧に感じ、生きる。
ことが、どうしてこんなにも
難しいのだろうか・・・
雑事に追われ痛感する日々。
大切なときを
流さないように、
流されないように、
限られた時間で、
出来ることを粛々とする。
この瞬間に向き合う為にも
体を整えておくことは、
必須条件。
「自分の体を自分で
正しく扱う力を身に付けたい」
をお考えの皆様をサポートするため、
ヨガやコアトレのクラスを開講しております。
ご自身のペースで心と体を整える方法を
着実に身に付けていただけますので、
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などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
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