毎年恒例
2020年だよ！ヨガ納め全員集合
「１０８回 太陽礼拝」
気になるな…
やってみたいな…
そんな気持ちが少しでもあれば、是非、お越しくださいね。
一瞬数字に怯むのですが、休憩あります。
途中リタイアOK！
出来る回数でOK！
自分のペースでOK！
好きな時に休憩もOK！
108回のガイドやサポートはお任せください。
108回にこだわらず「できる回数だけやってみたい！」というご参加もOK！
回数へのこだわりを捨て、
その日できる精一杯をやりきることで、
カラダの内側から熱を生み出します。
その熱が心身の不要なものを燃やしてくれます！
太陽礼拝を繰り返し行うことで、
「頭の中・心の中が静かになる」感覚も楽しみましょう。
終わった後の静けさと清々しさを体感してみてください。
今年は歴史的年でした。
太陽礼拝を108回行う過程で今年一年を振り返り、
2021年をすっきりとした気持ちで迎えましょう。
ご参加を心よりお待ちしております！
コロナ感染拡大予防のため、ご予約となります。
詳細
＜日時＞
2020年12月22日（火）
9：30〜11：30 太陽礼拝108回（ドアオープン 9：15）
※終了時間は目安です。前後する可能性があることご了承ください。
＜場所＞
大野城まどかぴあ２階 リハーサル室２ 駐車場あり
＜料金・定員＞
太陽礼拝108回 120分 ￥1,500［定員：10名様］
＜持ち物＞
動きやすい服装、マット、水
「自分の体を自分で
正しく扱う力を身に付けたい」
お考えの皆様をサポートするため、
毎週火曜、隔週でヨガやコアトレのクラスを開講しております。
ご自身のペースで心と体を整える方法を
着実に身に付けていただけますので、
お気軽にお問い合わせください。
イベント、会社、小学校、サークル、ＰＴＡ行事
などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
（遠方の方はご相談ください）
