梅雨らしい日です。
コロナ禍からすっかり忙しい日でも
宅錬が定着しました。
家で練習もいいけど、やはり同じ志の仲間と
マットを並べて練習することが、
何よりも学びが大きい。
今月から私の先生のところも通常に戻るので、
楽しみで仕方ありません。
2020年も後半。
心もからだも「柔」を意識して生活を送ろうと思う日でした。
「自分の体を自分で
正しく扱う力を身に付けたい」
お考えの皆様をサポートするため、
毎週火曜、隔週でヨガやコアトレのクラスを開講しております。
ご自身のペースで心と体を整える方法を
着実に身に付けていただけますので、
お気軽にお問い合わせください。
イベント、会社、小学校、サークル、ＰＴＡ行事
などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
（遠方の方はご相談ください）
