慌てて寒くなった感じの今朝。
こんなに急に寒くなると、あちこち不調を訴える方が少なくないです。
寒いと、家でぬくぬくゴロゴロしたくなります。
私はお家大好き人間なので特に思うことですが、
寒い→出不精→気分が滅入る→更に動かない→不調が増す→また気分が滅入る。。。
と、悪循環のループに陥るので、大野城近辺の方はぜひ、身体のメンテナンスへお越しくださいませ。
「自分の体を自分で
正しく扱う力を身に付けたい」
お考えの皆様をサポートするため、
毎週火曜、隔週でヨガやコアトレのクラスを開講しております。
ご自身のペースで心と体を整える方法を
着実に身に付けていただけますので、
お気軽にお問い合わせください。
イベント、会社、小学校、サークル、ＰＴＡ行事
などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
（遠方の方はご相談ください）
