2020年初プラクティス

今年の年越しはホームページ作成に

悪戦苦闘しながら年を越しました。

受験生の長女と2人で過ごす初のお正月。

娘のリクエストで普段余り食べない

極めてジャンキーなものを食べたり、

麻雀アプリをしたり、

と10代に戻った様な時間を過ごしました。

お陰様で、胃もたれとお腹周りが もさもさ する始末。

心は10代に戻った気でも身体は正直です(笑)

今朝は2020年初プラクティス。

リビングにマットを引き、淡々と粛々とフルプライマリーを。

身も心も静けさが戻り整いました。

プラクティス後のこの静けさがとても好きだな。

2020年も精進していきたいと思います。

今年もよろしくお願いします。

 

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