コアトレ

暮らしとヨガのこと

コンディショニングヨガ 90分 お品書き

2020.11.05
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身体に痛みを引き起こす原因

2020.11.03
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身体のメンテナンスの習慣化のススメ

2020.10.30
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日曜ヨガレポート

2020.10.03
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大野城近郊の方々 ヨガ仲間募集中

2020.09.20
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カラダも気分も喜ぶ毎日の日課

2020.07.26
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筋肉痛ありがとう

2020.07.24
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2020年後半は「柔」

2020.07.20
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師の下で練習が再開

2020.07.06
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お知らせ

うさつぎ

2020.06.20
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マインドフルネスに五感にご褒美を

2020.06.11
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日常の私の身体に感じる頭の中

2020.06.03
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