YOGA関連で、良く目にする、耳にする言葉。
「心と体をつなぐ」
簡単に言っちゃってくれてますが、めっちゃ難しい。
巷に溢れかえっている言葉こそ
奥が深くめっちゃ難しくねぇ？節です。
思っている形(動き)と体の形(動き)、
動画で確認すると
「なんじゃこりゃあぁぁ！」←ジーパン刑事風に
180°開脚しているつもりが、全然出来てない。
心と体の誤差。
日常もそんなことばっかりだから
心と体の誤差をアーサナで、
少しずつ近づけれるように、
心を静かに日々また練習。
「心と体をつなぐ」
簡単に言ってくれてんじゃねー。
「自分の体を自分で
正しく扱う力を身に付けたい」
お考えの皆様をサポートするため、
毎週火曜、隔週でヨガやコアトレのクラスを開講しております。
ご自身のペースで心と体を整える方法を
着実に身に付けていただけますので、
お気軽にお問い合わせください。
イベント、会社、小学校、サークル、ＰＴＡ行事
などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
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