YOGA関連で、良く目にする、耳にする言葉。
「心と体をつなぐ」
簡単に言っちゃってくれてますが、めっちゃ難しい。
巷に溢れかえっている言葉こそ
奥が深くめっちゃ難しくねぇ？節です。
思っている形(動き)と体の形(動き)、
動画で確認すると
「なんじゃこりゃあぁぁ！」←ジーパン刑事風に
180°開脚しているつもりが、全然出来てない。
心と体の誤差。
日常もそんなことばっかりだから
心と体の誤差をアーサナで、
少しずつ近づけれるように、
心を静かに日々また練習。
「心と体をつなぐ」
簡単に言ってくれてんじゃねー。
