花粉なのか？PMなのか？黄砂なのか？
外出すると目に見えぬ敵と戦うこの頃です。
喉、肌の調子が悪いのですが、それだけでも身体は反応して
いつもよりも身体が硬いのが分かる。。。
太陽礼拝の感覚が違う。
そんな変化も感じながら３月も自分自身とたっぷり向かいましょう。
「自分の体を自分で
正しく扱う力を身に付けたい」
をお考えの皆様をサポートするため、
ヨガやコアトレのクラスを開講しております。
ご自身のペースで心と体を整える方法を
着実に身に付けていただけますので、
お気軽にお問い合わせください。
イベント、会社、小学校、サークル、ＰＴＡ行事
などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
（遠方の方はご相談ください）
