３度目の緊急事態宣言で、重い重い腰を上げて先延ばしにしていた
オンラインレッスンを来週から早速、試してみようと思います。
背中を押してくれた、みなさまありがとうございます。
自宅でも画面越しにみんなの顔を拝見しながら30分間だけ、
カラダやメンタルを整えることをやっていきたいと思っています。
YouTubeと違って、ちゃんと私が監視するので気が抜けません。
効果絶大です(笑)
日頃の感謝の気持ちを込めて、5月は無料とさせていただきます。
緊急事態宣言中のオンライン企画になりますので、面識の無い方はお断りさせて頂きます。
レッスン参加希望の方は、ご予約をお願いします。
お申込み頂きましたら、IDとパスワードをお知らせいたしますね。
お気軽にご参加くださいませ。
レッスンは zoom を使って行います。
「zoom」アプリのインストールをお勧めします。
スマホから「Zoom」のアプリをダウンロードして、
「ミーティングに参加」→IDを入力→参加→パスワードを入力。
カメラはオンでお願いします。
５分前には集合をお願いします。
ブラウザからは下記のURLから入れます。
https://zoom.us/join
日時: 5/18(火曜日) 10:00-10:30
内容: 自宅でコアトレ
日時: 5/25(火曜日) 10:00-10:30
内容: 自宅でYoga
「自分の体を自分で
正しく扱う力を身に付けたい」
をお考えの皆様をサポートするため、
ヨガやコアトレのクラスを開講しております。
ご自身のペースで心と体を整える方法を
着実に身に付けていただけますので、
お気軽にお問い合わせください。
イベント、会社、小学校、サークル、ＰＴＡ行事
などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
（遠方の方はご相談ください）
