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enn yoga 軸のある心と体へ。体幹から整えるヨガ| 福岡県大野城

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まどかぴあ

2020年初プラクティス

暮らしとヨガのこと

HPはじめました。

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Access

福岡県大野城市白木原4-5-26

※西鉄白木原駅から徒歩5分
※JR大野城駅徒歩10分
※無料駐車場有り

Instagram

【お休みのご連絡】いつもご参加いただきありがとうございます。急なご連絡となり大変申し訳ござい

【お休みのご連絡】

いつもご参加いただきありがとうございます。

急なご連絡となり大変申し訳ございませんが、
身内に不幸がございましたため、
今週火曜日2/24のヨガ教室を
お休みさせていただきます。

急なお知らせとなり申し訳ありません。

ご迷惑をおかけいたしますが、
何卒ご理解のほど
よろしくお願いいたします。

∞ いつもありがとうございます。 2026年も、大野城ヨガ教室ennをよろしくお願いいたします✨

∞
いつもありがとうございます。
2026年も、大野城ヨガ教室ennを
よろしくお願いいたします✨

2月スケジュール🗓をご案内させていただきます。
※2月3日(火)は会場が使えない為お休みとなります。

============

冬は外へ向かうエネルギーが
内側へと戻り、心と身体を
蓄える季節といわれています。
その一方で、寒さや運動量の低下
により、巡りが滞りやすく、
知らず知らずのうちに身体が
こわばりがちです🥶

2月は無理に伸ばすことよりも、
今すでに持っている筋肉を
丁寧に使いながら動くことを大切にしていきます🧘‍♀️
呼吸とともに身体を目覚めさせ、
内側からじんわりと
熱を生み出していく感覚を
味わってみてください😉

ヨガが初めての方も、
身体が硬いと感じている方も大丈夫です。

今の自分を知り、整える時間として、
安心してご参加ください。

小さな積み重ねが、確かな軸になります‼️
2月も一緒に整えていきましょう。

#大野城ヨガ
#大野城アシュタンガヨガ
#春日ヨガ
#筑紫野ヨガ
#太宰府ヨガ

∞ 2025年も大野城ヨガ教室 enn に足を運んでくださり、本当にありがとうございました。

∞

2025年も大野城ヨガ教室 enn に
足を運んでくださり、
本当にありがとうございました。

共に呼吸を重ね、
身体と心に向き合う時間を
分かち合えたことを、
指導者として心から感謝しています。

12月23日に行った108回太陽礼拝は、
今年で9回目となる年末の節目行事。
7名の猛者が最後までやり遂げ、
それぞれが自分の限界と静かに向き合う姿がとても印象的でした✨
集中が途切れず、深く落ち着いた2時間は、日々の積み重ねがあってこそ生まれる時間だったと思います。

ヨガは、柔軟性や体力を競うものではなく、今の自分を正しく知り、
丁寧に扱うための練習です。
今年１年の皆さんの姿から、
その姿勢が確かに育っていることを
感じました。

2026年も自分のカラダと正直に
向き合う時間を大切にしながら、
アシュタンガヨガやコアトレを通して、
その気づきを皆さんとシェアしていきたいと思います。
無理をせず、でも誤魔化さず。
一歩一歩を積み重ねる一年にしていきましょう✨

🎍ヨガ初め🎍
2026年1月6日（火）10:00〜

新しい年のはじまりを、穏やかな呼吸とともに迎えられたら嬉しいです。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。
良いお年を🌅

enn satsuki

#大野城ヨガ #大野城コアトレ
#大野城アシュタンガヨガ

∞ いつもありがとうございます。 2026年1月スケジュール🗓をご案内させていただきます。

∞

いつもありがとうございます。
2026年1月スケジュール🗓を
ご案内させていただきます。

🎍新年ヨガ初め
1月6日(火)10:00〜
スタートは「コンディショニングヨガ」◡̈

年末年始で
✔️頑張って疲れたかも
✔食べすぎたかも
✔固まったかも

…そんな“であろう”カラダを想定して😆
全身をしっかり使い、やさしくほぐしていく予定です👍

カラダに向き合う時間は
心の静けさと余白を取り戻す時間。

2026年も、がんばりすぎず、
でもちゃんと自分と向き合う一年にしましょう🏔️✨

=========

さてさて、今年も残すところ、後12日🎄

enn大野城ヨガは、
来週【108回太陽礼拝】で締めくくりです‼️
年末恒例、気づけば9回目✨

🎄12月23日(火) 9:30〜11:30

＊出来る回数でOK
＊途中休憩OK
＊途中リタイアOK

今年一年を振り返り、
自分や関わった方へ感謝しながら、
達成感と満足感に満たされる有意義な時間を
共に過ごしましょう。

ご予約不要🙆‍♀️😌
沢山のご参加お待ちしてます💖

∞ いつもありがとうございます。 2025年108太陽礼拝🧘‍♀️のご案内📝 毎年恒例の

∞

いつもありがとうございます。
2025年108太陽礼拝🧘‍♀️のご案内📝

毎年恒例のヨガ納めは、
23日火曜9:30〜11:30行います。
108出来なくてもOK‼️
途中リタイア、途中休憩OK🙆‍♀️

今年一年を振り返り、
自分や関わった方へ感謝しながら、
達成感と満足感に満たされる
有意義な時間を共に過ごしましょう。

沢山のご参加お待ちしてます💖

🌲12/23 9:30〜11:30 目安

#大野城ヨガ
#大野城108太陽礼拝
#2025年大野城ヨガ納め

∞ いつもありがとうございます。 12月スケジュール🗓をご案内させていただきます。 ⚠️

∞

いつもありがとうございます。
12月スケジュール🗓を
ご案内させていただきます。

⚠️来週12/2はローラーをお持ち下さい🙇‍♀️

==============

秋がやっと来たと思ったら、
もう師走。
年々一年が早く過ぎるのを感じます😅

カラダに向き合う時間は、
心の静けさと余白を取り戻すひととき。
忙しい師走にこそ、
そっと一息つきにいらしてくださいね。

12月もよろしくお願いします🌲

🧘‍♀️日時
毎週火曜日 10:00〜11:00

🧘‍♀️場所
大野城市白木原4-5-26
無料駐車場あり

🧘‍♀️持ち物 ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装

🌱「ちょっと気になる」だけでも大丈夫。 面識のない方も、どうぞお気軽にご参加くださいね☺️

📩ご予約・お問い合わせはDMからどうぞ！

2025.11.15 タノシムトコ大人遠足🎶 まさに飴と鞭の1日😆 屋外授業って、昔も今もなんて楽

2025.11.15
タノシムトコ大人遠足🎶

まさに飴と鞭の1日😆
屋外授業って、昔も今もなんて楽しんだろう❤️‍🔥
外で食べると、一層美味しく感じるし、
みんなで食べるとより一層至福😋
下山中も文句言いながらも、
終始楽しかった1日💖
幸せ✨

準備から当日、後片付けまで
皆様ありがとうございました🙏

@tanoshimutoko たまちゃん、来年はあそこっすね🤭

∞ いつもありがとうございます。 11月スケジュール🗓をご案内させていただきます。＊＊＊＊＊

∞

いつもありがとうございます。
11月スケジュール🗓を
ご案内させていただきます。

＊＊＊＊＊

ここ数日、夏から一気に冬を感じます。
秋は🍂いづこへ🥲

来月はリクエストが多かった、
ローラーを使って久々に全身を
じっくりほぐしていきます✨
肩こり&腰痛予防として、
セルフケア法も一緒に練習しましょう。
11月4日はローラーをご持参下さいね。

初めての方も、
久しぶりの方も大歓迎です‼️
皆さんのご参加を心よりお待ちしています。

📢再来月のお知らせになりますが、
12月23日は恒例の「108太陽礼拝」です。
予定をお空けてて下さいませ🧘‍♀️

#大野城ヨガ
#春日ヨガ
#筑紫野ヨガ
#太宰府ヨガ
#大野城アシュタンガヨガ
#大野城体幹トレーニング
#大野城姿勢改善
#大野城コアトレ
#大野城パーソナル

∞ いつもありがとうございます。 10月スケジュール🗓をご案内させていただきます。＊＊＊＊＊

∞

いつもありがとうございます。
10月スケジュール🗓を
ご案内させていただきます。

＊＊＊＊＊

金木犀の香りを今か今かと
待ち侘びる今日この頃✨
気づけばもう10月🍂
季節も上手く交代出来てないですね🤨

秋🍂「そろそろわての番やで、はよどかんかい💥」

夏🌻「去年もこの時期、まだまだわしやったやないかい‼️」

秋🍂「去年は去年やでぇ」

夏🌻「聞いとらんわらっ」

秋🍂「ええかげん引退しぃや、皆もう栗ご飯の気分やで🌰」

と、
喧嘩してるような昨日の嵐でした🌀😆

こんな季節の変わり目、
温度変化も激しくなり
カラダがキュっと固まり始める時期。
季節の変わり目こそ、
“余白”を意識したカラダ作りを
ヨガで行いましょう✨

食欲の秋も🌰、
運動の秋も🧘‍♀️、
読書の秋も📖、
睡眠の秋も💤。
ぜ〜んぶバランスよく楽しみたい方、
毎週火曜大野城集合‼️

皆さまのご参加、
楽しみにお待ちしてます😊✨

#大野城ヨガ
#春日ヨガ
#筑紫野ヨガ
#太宰府ヨガ
#大野城アシュタンガヨガ
#大野城体幹トレーニング
#大野城姿勢改善
#大野城コアトレ
#大野城パーソナル

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【お休みのご連絡】いつもご参加いただきありがとうございます。急なご連絡となり大変申し訳ござい

【お休みのご連絡】

いつもご参加いただきありがとうございます。

急なご連絡となり大変申し訳ございませんが、
身内に不幸がございましたため、
今週火曜日2/24のヨガ教室を
お休みさせていただきます。

急なお知らせとなり申し訳ありません。

ご迷惑をおかけいたしますが、
何卒ご理解のほど
よろしくお願いいたします。

∞ いつもありがとうございます。 2026年も、大野城ヨガ教室ennをよろしくお願いいたします✨

∞
いつもありがとうございます。
2026年も、大野城ヨガ教室ennを
よろしくお願いいたします✨

2月スケジュール🗓をご案内させていただきます。
※2月3日(火)は会場が使えない為お休みとなります。

============

冬は外へ向かうエネルギーが
内側へと戻り、心と身体を
蓄える季節といわれています。
その一方で、寒さや運動量の低下
により、巡りが滞りやすく、
知らず知らずのうちに身体が
こわばりがちです🥶

2月は無理に伸ばすことよりも、
今すでに持っている筋肉を
丁寧に使いながら動くことを大切にしていきます🧘‍♀️
呼吸とともに身体を目覚めさせ、
内側からじんわりと
熱を生み出していく感覚を
味わってみてください😉

ヨガが初めての方も、
身体が硬いと感じている方も大丈夫です。

今の自分を知り、整える時間として、
安心してご参加ください。

小さな積み重ねが、確かな軸になります‼️
2月も一緒に整えていきましょう。

#大野城ヨガ
#大野城アシュタンガヨガ
#春日ヨガ
#筑紫野ヨガ
#太宰府ヨガ

∞ 2025年も大野城ヨガ教室 enn に足を運んでくださり、本当にありがとうございました。

∞

2025年も大野城ヨガ教室 enn に
足を運んでくださり、
本当にありがとうございました。

共に呼吸を重ね、
身体と心に向き合う時間を
分かち合えたことを、
指導者として心から感謝しています。

12月23日に行った108回太陽礼拝は、
今年で9回目となる年末の節目行事。
7名の猛者が最後までやり遂げ、
それぞれが自分の限界と静かに向き合う姿がとても印象的でした✨
集中が途切れず、深く落ち着いた2時間は、日々の積み重ねがあってこそ生まれる時間だったと思います。

ヨガは、柔軟性や体力を競うものではなく、今の自分を正しく知り、
丁寧に扱うための練習です。
今年１年の皆さんの姿から、
その姿勢が確かに育っていることを
感じました。

2026年も自分のカラダと正直に
向き合う時間を大切にしながら、
アシュタンガヨガやコアトレを通して、
その気づきを皆さんとシェアしていきたいと思います。
無理をせず、でも誤魔化さず。
一歩一歩を積み重ねる一年にしていきましょう✨

🎍ヨガ初め🎍
2026年1月6日（火）10:00〜

新しい年のはじまりを、穏やかな呼吸とともに迎えられたら嬉しいです。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。
良いお年を🌅

enn satsuki

#大野城ヨガ #大野城コアトレ
#大野城アシュタンガヨガ

∞ いつもありがとうございます。 2026年1月スケジュール🗓をご案内させていただきます。

∞

いつもありがとうございます。
2026年1月スケジュール🗓を
ご案内させていただきます。

🎍新年ヨガ初め
1月6日(火)10:00〜
スタートは「コンディショニングヨガ」◡̈

年末年始で
✔️頑張って疲れたかも
✔食べすぎたかも
✔固まったかも

…そんな“であろう”カラダを想定して😆
全身をしっかり使い、やさしくほぐしていく予定です👍

カラダに向き合う時間は
心の静けさと余白を取り戻す時間。

2026年も、がんばりすぎず、
でもちゃんと自分と向き合う一年にしましょう🏔️✨

=========

さてさて、今年も残すところ、後12日🎄

enn大野城ヨガは、
来週【108回太陽礼拝】で締めくくりです‼️
年末恒例、気づけば9回目✨

🎄12月23日(火) 9:30〜11:30

＊出来る回数でOK
＊途中休憩OK
＊途中リタイアOK

今年一年を振り返り、
自分や関わった方へ感謝しながら、
達成感と満足感に満たされる有意義な時間を
共に過ごしましょう。

ご予約不要🙆‍♀️😌
沢山のご参加お待ちしてます💖

∞ いつもありがとうございます。 2025年108太陽礼拝🧘‍♀️のご案内📝 毎年恒例の

∞

いつもありがとうございます。
2025年108太陽礼拝🧘‍♀️のご案内📝

毎年恒例のヨガ納めは、
23日火曜9:30〜11:30行います。
108出来なくてもOK‼️
途中リタイア、途中休憩OK🙆‍♀️

今年一年を振り返り、
自分や関わった方へ感謝しながら、
達成感と満足感に満たされる
有意義な時間を共に過ごしましょう。

沢山のご参加お待ちしてます💖

🌲12/23 9:30〜11:30 目安

#大野城ヨガ
#大野城108太陽礼拝
#2025年大野城ヨガ納め

∞ いつもありがとうございます。 12月スケジュール🗓をご案内させていただきます。 ⚠️

∞

いつもありがとうございます。
12月スケジュール🗓を
ご案内させていただきます。

⚠️来週12/2はローラーをお持ち下さい🙇‍♀️

==============

秋がやっと来たと思ったら、
もう師走。
年々一年が早く過ぎるのを感じます😅

カラダに向き合う時間は、
心の静けさと余白を取り戻すひととき。
忙しい師走にこそ、
そっと一息つきにいらしてくださいね。

12月もよろしくお願いします🌲

🧘‍♀️日時
毎週火曜日 10:00〜11:00

🧘‍♀️場所
大野城市白木原4-5-26
無料駐車場あり

🧘‍♀️持ち物 ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装

🌱「ちょっと気になる」だけでも大丈夫。 面識のない方も、どうぞお気軽にご参加くださいね☺️

📩ご予約・お問い合わせはDMからどうぞ！

2025.11.15 タノシムトコ大人遠足🎶 まさに飴と鞭の1日😆 屋外授業って、昔も今もなんて楽

2025.11.15
タノシムトコ大人遠足🎶

まさに飴と鞭の1日😆
屋外授業って、昔も今もなんて楽しんだろう❤️‍🔥
外で食べると、一層美味しく感じるし、
みんなで食べるとより一層至福😋
下山中も文句言いながらも、
終始楽しかった1日💖
幸せ✨

準備から当日、後片付けまで
皆様ありがとうございました🙏

@tanoshimutoko たまちゃん、来年はあそこっすね🤭

∞ いつもありがとうございます。 11月スケジュール🗓をご案内させていただきます。＊＊＊＊＊

∞

いつもありがとうございます。
11月スケジュール🗓を
ご案内させていただきます。

＊＊＊＊＊

ここ数日、夏から一気に冬を感じます。
秋は🍂いづこへ🥲

来月はリクエストが多かった、
ローラーを使って久々に全身を
じっくりほぐしていきます✨
肩こり&腰痛予防として、
セルフケア法も一緒に練習しましょう。
11月4日はローラーをご持参下さいね。

初めての方も、
久しぶりの方も大歓迎です‼️
皆さんのご参加を心よりお待ちしています。

📢再来月のお知らせになりますが、
12月23日は恒例の「108太陽礼拝」です。
予定をお空けてて下さいませ🧘‍♀️

#大野城ヨガ
#春日ヨガ
#筑紫野ヨガ
#太宰府ヨガ
#大野城アシュタンガヨガ
#大野城体幹トレーニング
#大野城姿勢改善
#大野城コアトレ
#大野城パーソナル

∞ いつもありがとうございます。 10月スケジュール🗓をご案内させていただきます。＊＊＊＊＊

∞

いつもありがとうございます。
10月スケジュール🗓を
ご案内させていただきます。

＊＊＊＊＊

金木犀の香りを今か今かと
待ち侘びる今日この頃✨
気づけばもう10月🍂
季節も上手く交代出来てないですね🤨

秋🍂「そろそろわての番やで、はよどかんかい💥」

夏🌻「去年もこの時期、まだまだわしやったやないかい‼️」

秋🍂「去年は去年やでぇ」

夏🌻「聞いとらんわらっ」

秋🍂「ええかげん引退しぃや、皆もう栗ご飯の気分やで🌰」

と、
喧嘩してるような昨日の嵐でした🌀😆

こんな季節の変わり目、
温度変化も激しくなり
カラダがキュっと固まり始める時期。
季節の変わり目こそ、
“余白”を意識したカラダ作りを
ヨガで行いましょう✨

食欲の秋も🌰、
運動の秋も🧘‍♀️、
読書の秋も📖、
睡眠の秋も💤。
ぜ〜んぶバランスよく楽しみたい方、
毎週火曜大野城集合‼️

皆さまのご参加、
楽しみにお待ちしてます😊✨

#大野城ヨガ
#春日ヨガ
#筑紫野ヨガ
#太宰府ヨガ
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#大野城体幹トレーニング
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