2025年も大野城ヨガ教室 enn に
足を運んでくださり、
本当にありがとうございました。
共に呼吸を重ね、
身体と心に向き合う時間を
分かち合えたことを、
指導者として心から感謝しています。
12月23日に行った108回太陽礼拝は、
今年で9回目となる年末の節目行事。
7名の猛者が最後までやり遂げ、
それぞれが自分の限界と静かに向き合う姿がとても印象的でした✨
集中が途切れず、深く落ち着いた2時間は、日々の積み重ねがあってこそ生まれる時間だったと思います。
ヨガは、柔軟性や体力を競うものではなく、今の自分を正しく知り、
丁寧に扱うための練習です。
今年１年の皆さんの姿から、
その姿勢が確かに育っていることを
感じました。
2026年も自分のカラダと正直に
向き合う時間を大切にしながら、
アシュタンガヨガやコアトレを通して、
その気づきを皆さんとシェアしていきたいと思います。
無理をせず、でも誤魔化さず。
一歩一歩を積み重ねる一年にしていきましょう✨
🎍ヨガ初め🎍
2026年1月6日（火）10:00〜
新しい年のはじまりを、穏やかな呼吸とともに迎えられたら嬉しいです。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
良いお年を🌅
enn satsuki
