“do your practice and all is coming“
– とにかく練習をする。そうするとすべては向こうからやってくるのです。 –
by シュリ.K.パタビジョイス師
ヨガと関係ないことで問題が起こる。
もしくはどこかの身体の痛み、不調による怠惰。
今の出来るベストで練習をする。
不快な感覚があったらただ流す。
何かが見える。中が片付く。
この瞬間、「今」に問題がない事に気づく。
幸せであることを知る。
それでも雑念、しんどさがあるなら「寝る」。
これで大概の事は、解決する。+身体が整う。
だから練習。
「自分の体を自分で
正しく扱う力を身に付けたい」
をお考えの皆様をサポートするため、
ヨガやコアトレのクラスを開講しております。
ご自身のペースで心と体を整える方法を
着実に身に付けていただけますので、
お気軽にお問い合わせください。
イベント、会社、小学校、サークル、ＰＴＡ行事
などへの出張ヨガレッスンも行っております。
福岡市、春日市、大野城市、筑紫野市近郊への
ヨガレッスン、パーソナルトレーニング承ります。
（遠方の方はご相談ください）
